深圳開(kāi)心果批發(fā) 開(kāi)心果供應(yīng)商


開(kāi)心果，又名必思答，綠仁果等。阿月渾子，是一種干果，俗稱開(kāi)心果，又名“無(wú)子果”，開(kāi)裂有縫。

開(kāi)心果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的特點(diǎn)，是健康的明智選擇。

它主要產(chǎn)于敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯(lián)西南部和南歐。中國(guó)新疆亦有栽培，開(kāi)心果適合在該地區(qū)正常生長(zhǎng)，且有很好的經(jīng)濟(jì)效益，同時(shí)可以作為一個(gè)優(yōu)良的水土保持樹(shù)種。


開(kāi)心果果仁是高營(yíng)養(yǎng)的食品，含有豐富的油脂，有潤(rùn)腸通便的作用，助于機(jī)體排毒。開(kāi)心果又是滋補(bǔ)食藥，它味甘無(wú)毒，溫腎暖脾，補(bǔ)益虛損，調(diào)中順氣，對(duì)神經(jīng)衰弱、浮腫、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良有良好的作用。


適當(dāng)食用：開(kāi)心果雖然好吃，但是也要適當(dāng)，每天一小把就夠了，否則吃多了會(huì)導(dǎo)致消化不良，所以不宜多吃

每天吃上28克開(kāi)心果（大概是49顆左右），不僅不用擔(dān)心發(fā)胖，還有助于控制體重。這是因?yàn)槌燥柕母杏X(jué)通常需要20分鐘，吃開(kāi)心果可以通過(guò)剝殼延長(zhǎng)食用時(shí)間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而幫助減少食量和控制體重。